塔里木大学食品科学与工程学院“青少年‘心理知识健康’讲座”志愿服务团

2024年7月8日，“青少年‘心理知识健康’讲座”志愿服务团在一场针对青少年心理健康知识的讲座在新疆阿拉尔市新苑社区活动中心成功举行。本次讲座旨在提高青少年对心理健康的认识，帮助他们更好地面对学习、生活中的压力与挑战，促进身心健康发展。
张志杰和刘国亮同学围绕青少年心理健康的热点问题，结合生动案例，深入浅出地讲解了心理健康的定义、重要性、影响因素及应对措施等内容。现场还设置了互动环节，青少年们积极参与，踊跃提问。
在讲座中，张志杰同学强调了青少年心理健康问题的重要性。他指出，青少年时期是人生中一个关键的发展阶段，面临着诸多生理、心理变化和社会压力。因此，关注和维护青少年心理健康至关重要。讲座从多个角度分析了青少年可能面临的心理问题，如学习压力、人际关系、情感困扰等，并提供了相应的解决方案和建议。
同时，刘国亮同学还强调了家庭教育在青少年心理健康中的作用。他建议家长要关注孩子的心理变化，及时发现问题并寻求专业帮助；要与孩子建立良好的沟通机制，倾听他们的想法和感受；要营造一个和谐、温暖的家庭氛围，让孩子感受到安全和被关爱。
此外，讲座还介绍了学校和社会在促进青少年心理健康方面的责任和作用。学校应加强心理健康教育课程的建设，提高师生的心理健康意识；应建立心理健康咨询室或心理健康服务站，为学生提供专业的心理支持和帮助。社会应加大对青少年心理健康的关注和投入，推动心理健康知识的普及和传播。
此次讲座得到了广大青少年和家长的高度评价和认可。他们纷纷表示，通过参与讲座，不仅学到了很多实用的心理健康知识，还提高了自身的心理健康意识。他们希望今后能够有更多的机会参与类似的讲座和活动，进一步了解和维护自己的心理健康。
最后，阿拉尔市青少年活动中心的负责人表示，将继续关注青少年的心理健康问题，积极举办更多有益的讲座和活动，为青少年的健康成长贡献力量。同时，他们也呼吁社会各界共同关注青少年的心理健康问题，共同为他们的未来创造更加美好的明天。