圆梦工程社会实践|商丘师范学院“童梦心航”志愿服务实践团：心灵启航，韧性绽放
为积极推动未成年人心理健康教育，切实提高未成年人心理韧性，呵护未成年人健康成长。商丘师范学院“童梦心航”志愿服务实践团于7月10日赴安徽省亳州市利辛县组织开展心理教育活动了。
“心宣讲”——心理健康讲座活动
通过“心理韧性小汽车”、“挣脱压力，扬起自信的风帆”等心理健康讲座，使同学们能够更直观地体悟和学习到摆脱压力、树立自信的重要意义和具体方法。“心理韧性小汽车”讲座采用趣味的形式，将心理韧性的培养比喻成驾驶小汽车，让同学们在轻松的氛围中理解如何增强自己的内心力量。“挣脱压力，扬起自信的风帆”讲座，则用形象化的语言，如挣脱束缚的绳索、扬起自信的风帆等，让同学们深刻认识到摆脱压力、建立自信对于自身成长的关键作用。
“心体验”——团体心理辅导活动
在“独一无二的树叶”团体心理辅导活动中，帮助同学们了解到每个“我”不仅是一个独特的“我”，也是一个不断成长发展的“我”。通过这个活动让同学们学会自己动手，自我肯定，自我欣赏，不断增强学生的自信心。在寻找树叶时同学们都认真观察，找出了独属自己的那片叶子。
“心调查”——心理健康调查活动
在“自画像”、“房树人”、“青少年心理韧性量表”等心理调研活动中，我们深入的了解了同学们丰富的内心世界，也为更好地引导和帮助他们的成长提供了有力的依据。
“心服务”——心理健康服务活动
在“让思维活起来”活动中，通过图形、文字、数学题等多个方面寻找多种问题的解法，让同学们另辟蹊径，破出思维定势，提高未成年的创造性，培养同学门的发散性思维，用更具创造性的方式解决生活中的问题。
“以心相会，沐光前行”活动中，以奥运健儿孙颖莎事迹为例，帮助同学们从中领悟到如何在压力下保持良好的心态。详细讲述了孙颖莎在激烈的比赛中，面对比分落后的压力时，是如何冷静应对、调整策略并最终反败为胜的。通过这样具体的事例分析，让同学们明白保持良好心态不是一句空洞的口号，而是要有坚定的信念、清晰的目标和灵活的应对策略。同时在孙颖莎在面对外界舆论压力时，还能专注于自身训练，不受干扰的事迹，让同学们懂得了排除外界干扰，专注于自身成长的重要性。
在“你真的很不错”、“优点大轰炸”活动中，让同学们写下自身优点这一过程，恰似一面镜子，使他们认识到自己的优点所在。经由这样的自我审视，自我认识，使同学们能逐步发展成为更加坚强、自信的个体。在活动过程中，有的同学写下“我很善良，总是乐于帮助他人”，使他意识到善良是自己的闪光点，从而在以后的生活中更加主动地去帮助更多的人。还有的同学写下“我学习很努力，从不轻易放弃”，促使他在面对困难时，继续凭借努力和坚持去克服困难。通过不断发现和强化自身的优点，同学们能在成长的道路上充满力量，以更加坚定的步伐走向未来，成为内心强大且自信的人。
未成年时期，是个体心理发展的关键阶段。 “童梦心航”志愿服务实践团的所有成员尽己所能，充分利用各自的优势为同学们提供切实的帮助。团队成员通过角色扮演的游戏，让同学们模拟面对压力情境时的应对方式，从而学会如何有效地处理压力。而在创新思维训练的活动里，组织创意绘画比赛，能激发同学们的想象力和创造力，培养他们从不同角度思考问题的能力。丰富多彩的活动形式，能够吸引同学们积极参与，让他们在轻松愉快的氛围提升自己的心理韧性。
本次“童梦心航”志愿活动已圆满结束，但对未成年人心理健康的关心爱护仍在向前。心理健康是幸福生活的基石，它关乎着每位未成年人的个人成长与快乐生活，也是社会和谐稳定发展的关键因素。因此未成年人心理健康教育已成为当今教育的重中之重，未来本团队仍将持续关注未成年人心理健康发展，并不断为此贡献微薄之力。
