近期，“内卷”一词在某音又一次走火，各种内卷攀比层出不穷。如“舍友都在睡懒觉，我早起去图书馆，卷死她们”，一个个看似搞笑内卷的背后是当代社会年轻人的自我焦虑同时也是一种自我推进的方法。
2020年下半年，在许多高校里有人骑在自行车上看书，有人边骑车边用电脑，有人床上铺满了一摞摞书……“边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜。“内卷”流行开来，高校学生用它指非理性内部竞争，那么内卷究竟对我们是有益还是无益呢？
从某种程度上来说，通过内卷，我们更好督促自己，把自己从懒散的日常中拉出来，以形成一种再不努力就被别人超越的心理，从而更好的做一名学生，这种“攀比”较有合理性，自生能力能得到很好的提高。
但是内卷所带来的焦虑容易给人造成心理问题，过分的内卷最终无疑是身心俱疲，变成了家长口中的：“学也学不好，玩也玩不好”，因此有人提出反内卷，这些人的心里可能是出于阻止内卷人的优秀，也有可能是自身优秀不看好这种方法。
无论是在学习还是工作之中，我们都会遇到卷王，但是我们要依据自身的情况来定义自己，如果自身不够他们优秀那么可能内卷是一个弥补自己的好方法；如果我们可以做起玩耍的同时搞好学业，那么内卷就没有什么必要，做你自己是个不错的选择。
