大学生心理健康引关注，高校增设心理咨询服务

随着新学期开学，大学生心理健康问题再次成为社会关注焦点。记者近日从我校学生心理健康教育中心获悉，本学期学校将投入专项资金150万元，用于扩建心理咨询室、增加专业心理咨询师配备，并开通24小时心理援助热线。这一举措是对教育部关于加强大学生心理健康服务工作要求的积极响应，也是我校"心理健康护航计划"的重要组成部分。
 
心理咨询需求激增
 
数据显示，2023年我校心理咨询预约量较去年同期增长42%，其中焦虑情绪、学业压力和人际关系问题位列咨询原因前三名。"每天开放20个预约名额，经常在开放后5分钟内就被抢完。"心理健康教育中心主任王教授告诉记者。为应对这一情况，学校将心理咨询师团队从原来的5人扩充至12人，其中包括2名临床心理学博士和3名具有丰富经验的精神科医师。
 
大三学生小林（化名）是心理咨询服务的受益者之一。他在接受采访时说："上学期因为考研和家庭双重压力，一度整夜失眠。经过6次专业咨询，现在终于找回了正常作息。"像小林这样的案例并不少见，心理健康教育中心的数据显示，经过系统心理咨询的学生中，78%的求助者表示症状得到明显改善。
 
服务形式多样化创新
 
除传统面询外，学校本学期创新推出了多项心理健康服务。最引人注目的是"心灵树洞"在线匿名咨询平台，上线两周访问量已突破5000人次。"有时候学生更愿意以匿名方式倾诉烦恼。"平台负责人李老师解释道。同时，学校还在每栋宿舍楼设立了"心理委员"，这些经过专业培训的学生骨干可以第一时间发现并帮助有需要的同学。
 
针对大学生常见的"夜间emo"现象，心理健康教育中心特别推出了"星空夜话"晚间咨询服务。"很多心理困扰往往在夜深人静时最为强烈。"值班咨询师张医生告诉记者，"我们延长服务时间到晚上11点，就是希望学生能及时获得帮助。"
 
心理健康教育全覆盖
 
预防胜于治疗。本学期起，学校将心理健康教育纳入必修课程体系，所有大一新生都必须完成16学时的"心理健康素养"课程。课程内容涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等实用技能。"我们不是要培养心理学家，而是希望每个学生都掌握基本的心理调适方法。"授课教师赵副教授说。
 
此外，学校还定期举办心理健康主题活动。正在筹备中的"心理健康月"将包括心理电影展映、减压工作坊、户外拓展等丰富多彩的活动。学生会心理健康部部长小张告诉记者："我们正在培训100名'心理健康宣传员'，让他们深入到各个班级宣传心理健康知识。"
 
专家呼吁多方合力
 
教育专家指出，大学生心理健康问题需要学校、家庭和社会共同关注。心理学专家王教授建议："高校应该建立'发现-评估-干预-转介'的全链条工作机制，同时加强与专业医疗机构的合作。"据悉，我校已与市精神卫生中心建立绿色转诊通道，为需要专业治疗的学生提供快速就医服务。
 
随着各项措施的落地实施，我校心理健康服务工作正朝着更加专业化、系统化的方向发展。正如校长在近期工作会议上强调的："心理健康是学生成长成才的基础保障，我们要像重视学业成绩一样重视学生的心理健康。"在这个充满挑战与机遇的时代，完善的心理健康服务体系将成为大学生勇敢追梦的坚实后盾。