2025年7月9日上午8点，古丈县民族中学的操场上，阳光铺洒在红色跑道与绿色球场上，湖南第一师范学院数学与统计学院“数映红途”乡村振兴促进团教学组邓婕老师，正带领三十余名学生开展排球课教学，用活力与汗水谱写着一堂别样的课堂。
课堂伊始，邓婕老师手持排球站在队伍前，先以“排球为什么能飞起来”的趣味提问引发兴趣，随后示范垫球动作：“膝盖微屈像弹簧，双臂夹紧成平面，击球瞬间用巧劲。”她边说边分解动作，从蹬地时的腿部发力，到伸臂时的身体协调，再到击球点的精准控制，每个细节都讲解得清晰透彻。
分组练习环节，学生们两人一组站成圆圈，排球在小臂间来回传递。起初，有的学生手臂歪斜导致球飞偏，有的用力过猛让球越过同伴头顶。邓婕老师穿梭在队列中，对动作不到位的学生弯腰示范：“你看，像这样把小臂并拢，用腕关节以上 10 厘米的位置击球，试试？”她还特意安排学得快的学生带动基础弱的同伴，让操场响起“别急，再来一次”“这个好！”的鼓励声。
随着练习深入，排球落地的“砰砰”声逐渐变得规律，学生们的垫球成功率明显提升。还有学生兴奋地说：“原来垫球不是靠蛮劲，邓老师教的方法真管用！”当最后五分钟的小组对抗赛开始时，孩子们已能连贯地完成三次以上垫传，操场上的欢呼声与排球撞击声交织成青春的旋律。
邓婕老师擦着额头的汗笑着说：“体育教学不仅是技能传递，更要让孩子们在协作中学会坚持。”这堂排球课不仅让学生们掌握了运动技能，更在奔跑与配合中收获了自信与快乐，而“数映红途”乡村振兴促进团教学组也始终以多元课程为古丈教育注入活力，让成长的力量在阳光下蓬勃生长。
