2024年7月11日上午，重庆交通大学河海学院“心田守护者”志愿服务团队深入梁平各社区青少年活动中心，开展“学会沟通 促进交友”“我爱我的家乡”“绿绘家园 物归其类”“绘制美丽家园”等系列主题活动，旨在通过各种艺术形式，寓教于乐，提升青少年品德修养、艺术素养，心灵涵养。
（一）学习沟通表达 播种友谊之花 “心田守护者”团队成员发现男生比例达90%的太和社区青少年之家，免不了发生各种“矛盾和纠纷”。于是在7月11日上午，志愿者们以“学会沟通，促进交友”为主题，向青少年传授宝贵的沟通和表达技巧，引导他们建立健康的社交观念，学习掌握恰到好处的社交距离与礼仪。
志愿者们通过开展活动帮助孩子理解并练习“社交距离”“社交礼仪”等社交技巧，学会正确表达。孩子们不仅深刻理解了“社交距离”的重要性，还学会了如何在不同场合下运用恰当的社交礼仪来表达自我、尊重他人。
在轻松愉快的氛围中，志愿者们模拟真实的生活场景。孩子们积极扮演角色，在实战中锻炼沟通技巧，体验交流的乐趣，更在无形中培养了宝贵的同理心。也在交流、讨论过程中获得了积极正向的社交感受。
为加深孩子们对社交规则的理解与记忆，“心田守护者”团队通过“距离信号灯”，引导孩子们在复杂的社交环境中准确判断并调整自己的社交距离与行为方式；通过“图形变变变”，鼓励孩子们发挥无限创意，将简单的图形赋予新的生命与意义，从而培养他们在面对问题时能够积极思考、勇于探索的宝贵品质。
此次心理公益课堂，不仅为太和社区的孩子们搭建起了一座通往心灵沟通的桥梁，而且为他们的健康成长注入了强大的正能量。通过这一系列活动，孩子们不仅学会了如何更好地与他人相处，更在心中种下了友谊与和谐的种子。未来，这些种子定将在他们的成长道路上生根发芽，促进其身心健康、意志坚强的发展。
（二）寻家乡底蕴，育浓浓乡情 为了引导青少年深入了解祖国和家乡的文化、历史和现状，培养他们的爱国情感和家乡情怀，增强青少年的爱国情怀和对家乡的认同感，2024年7月11日上午，重庆交通大学河海学院“心田守护者”志愿服务队走进新民社区青少年之家，举办了一场以“我的祖国我奉献，夸夸我的家乡好” 为主题的心理教育活动，引领青少年深入探索祖国家乡与内心世界的交融之美。
红领巾，心向党，红色故事我来讲。活动开始前，志愿者们引导小朋友们回顾了课本上关于长征途中发生的感人故事，《一袋干粮》《丰碑》《金色的鱼钩》的故事，让孩子们深切地感受了革命的艰苦卓绝以及革命先辈们的崇高的革命精神品质，珍惜今天的幸福生活。
寻底蕴，育乡情，共绘美丽梁平。志愿者以梁平区为例介绍家乡文化，展示了绚丽多彩的木版年画、 “天下第一帘”的梁平竹帘、妙趣横生的梁平灯戏、栩栩如生的竹雕，并详尽说明了制作步骤，让儿童们对梁平的历史文化有了更深入的了解和认识。志愿者们组织青少年们绘制《夸夸我的家乡好》学习单，进一步加深了他们对家乡的热爱。
弘志愿，献青春，培养服务精神。志愿者们分享了自己为何成为志愿者的故事，并组织大家聆听《青春的执着》《每一个你》、传唱《祖国不会忘记》等音乐歌曲，让同学们在歌声中感受志愿服务事迹中感人的精神力量，将青少年志愿服务精神埋进他们幼小的心灵。
此次“我的祖国与家乡好”主题心理教育活动的成功举办，不仅点燃了社区儿童为祖国、为家乡奉献的热情，增强了他们对家乡文化的自豪感，也为传承和弘扬梁平文化起到了积极的推动作用。志愿者们将坚定理想信念，赓续红色基因，以实际行动书写新时代的雷锋故事，努力在强国建设、民族复兴中贡献青年的智慧和力量。
（三）学习艺术创作 滋养美丽心灵 2024年7月11日上午，志愿者们到达皂角社区青少年之家，举办了以“艺术滋养心灵”为主题的心理健康教育活动，旨在通过运用绘画创作和手工泥塑，引导青少年缓解情绪压力，提升心理素质，促进健康成长。
绘画团辅提升情感表达力 。志愿者们带领孩子们观看视频《绘出美丽的中国》，引导学生们开展有关家乡与祖国的布袋创作。 此次活动，不仅让孩子们拓展思维，激发他们主动思考和积极联想的能力，而且促进了青少年心理健康素养的提升，为他们的健康成长提供了有力的支持。
手工制作用于情绪调节。了解到孩子们平时学习紧张，志愿者们安排了手工彩泥美食制作活动来舒缓和放松焦虑情绪。在志愿者与学生们的共同努力，以及学生们互帮互助下， 精美的手工艺品逐渐成型。
在活动结束之前，小朋友们纷纷展示了自己的绘画、手工等作品，展现了他们天马行空的想象力和独特的创造力。
青少年们通过绘画与手工制作找到了释放压力、缓解情绪的途径，体会到自我表达和创造的快乐，明白了团队合作，互相分享的重要性。 活动结束后，志愿者引导孩子们一起打扫卫生，保持教室整洁。
（四）宣传环保理念 践行“两山”初心使命 2024年7月11日上午，重庆交通大学河海学院“心田守护者”志愿服务队前往文峰社区青年之家开展了一系列以“绿绘家园，物归其类”为主题的心理健康教育活动，旨在引导青少年关注环境保护，培养健康向上的生活态度和价值观。本次活动采取了“视频讲解+教具实践”的教学模式，激发了孩子们的学习兴趣和求知欲，将“绿水青山就是金山银山”等环保理念的种子播撒在孩子们的心中，让他们意识到人与自然是共同体，良好的生态环境亦能促进身心健康成长。
拿起画笔勾勒心中美丽家园。课堂伊始，志愿者请孩子们讲述上学途中所看见的景色来触动其对周边环境的思考。通过一个“人与自然”的漫画小视频，生动形象地展现了人类的生产活动对自然界各种生物的不利影响，引导孩子们提出了一系列生活中常见的环境问题。给孩子们提供彩笔、白纸等材料，鼓励其绘画并展示出自己心目中理想的美丽家园。小朋友深刻认识到，只有生活在优美的环境里，才能生活幸福，心情愉快，健康成长。
动动小手使物归其类 。 志愿者们通过图片和视频详细介绍了日常生活中常见的垃圾种类与垃圾分类的方法和技巧。继而，孩子们上台抽取印有不同垃圾图案的卡片，将其放入对应的垃圾箱模具中。在此过程中，孩子们充分发挥出事物认知能力，圆满完成了垃圾分类的活动。
通过本次文化健康教育活动，孩子们不仅对自身所处的自然环境有了更加深刻的认识，还提升了自我感知能力、创造力以及心理素质，有助于成长为更加健康、有责任感的人。与此同时，孩子们学会了在日常生活中进行垃圾分类，激发了他们的责任感和使命感，为创建绿色、美好的家园贡献出自己的一份力量。
【重庆交通大学河海学院“心田守护者”志愿服务团队】
