骑行杂谈

两年多来，除了寒冬腊月和飓风暴雨天气外，周末我都是骑自行车回西安，次日赶天黑前再骑回车城。在骑行过程中，我经常变换不同的路线；走三环附道；沿渭河南北岸骑行；跑灞河沿岸；只要留意就会发现沿途新的变化，新的视觉，从中体验着快乐的感受。

灞河西岸是个美丽的地方，沿渭河旁小路向东，很远就可以透过人工防护林隐隐约约的看到灞河，站在灞河大堤上，向东北方向望去，灞河与渭河汇集的三角地带是一大片湿地，河床由宽逐渐的收窄，河堤旁绿树成荫。河床上缘芦苇丛生，河面上野鸭成群，这里是水鸟的天堂。间隔两个多月，再走灞河沿岸时发现灞河又多了一道拦河大坝，水面又比以前宽了许多。灞河大堤外侧突然种植了成片的绿树，原先的莲藕池和一串串挖沙形成的不规则鱼塘连了起来变成了小湖，湖边点缀着奇石，小湖旁边蜿蜒的小路上铺满了石子，路旁栽满了鲜花怒放的刺莓。内心感到无比的兴奋和快乐。

渭河两岸大堤上都新修了宽阔的双行车道，沿渭河南岸向西骑行，过了西铜高速路大桥，顿时感到视野开阔，宽阔的河床上，退水后留下充满水的沙坑星罗棋布，再往西行，河床上民工们正在加固大堤，大堤内地势较高处已经开始搞绿化，高低不平的河床上种满了三叶草，不规则的沙坑也种植了各种荷花，其间还修有弯弯曲曲的小道一直延伸到河床边。渭河大堤外侧开新挖的人工湖旁也栽上了树木、花草。沿渭河北岸向西，穿过梁村上到原上，可以看到远处朦胧的高楼大厦，原下川流不息的渭河顿时感到心旷神怡，内心感觉特别的舒服。这里是汉代的皇帝陵园，丘陵中分布着数十位汉代皇帝陵墓，其间还夹杂着一些历史名人的陵墓。看得出来这里早就不种庄稼了，放眼望去一片绿色草坪修整的整整齐齐，草坪中间规则的分布着人工灌溉管道，陵墓附近和道路旁种植的松柏等树木已经可以为整条道路遮阳。这里比较偏僻，行人很少，空气干净，是我最爱骑行的路线之一。

在这2年多的骑行过程中还遇到了很多事情，使人难以忘怀。前年夏天在西安家里，晚上12点多了，突然想趁着天黑路凉快，路上车少，回高陵吧，家人再三的反对还是没有拦住我，骑车下了三环附道，由于没有路灯，天又黑，结果骑错了道，只好按照马家湾大致的方向向前骑，在路过一个村口时，突然从村子窜出来好几条大狗围着车子狂吼，我一面大声得呵斥着，一面用力蹬得飞快。几次感觉狗嘴都碰了到后脚跟，现在回想起来还是有后怕，足足骑了有二百来米，那些狗才放弃了追赶，这时感觉到浑身酥软，没有一点力气了。还是在前年夏天，骑车走到灞河与渭河交汇处，沙坑旁的一人多高的芦苇丛中传来各种鸟的叫声，还不时有野鸭从芦苇丛中突然飞出来。我被眼前的景色陶醉了，立刻决定推车走进去看看，当我从里面准备出来时候却怎么走也出不来，芦苇荡里面曲里拐弯就象八卦阵，足足耽误了40多分钟才连滚带爬地走了出来。

经常有人问我是怎么骑行的、有什么收获、累不累？我说我骑行不图速度，每次骑车是走一路，看一路，感觉到的是愉快，自然就不觉得累。收获是原先血脂高，经过锻炼血脂正常了。两年来我感受到了骑行锻炼的好处，吃饭多了，觉睡好了。还有很多人都问骑车距离问题，我说量力而行，只要你骑车身心都感到愉快，这就是最适合你的距离。