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“释放心灵,拥抱青春”心理健康知识宣讲团

    “释放心灵,拥抱青春”心理健康知识宣讲团
  • 隶属院校:塔里木大学
  • 实践地区:新疆
  • 指导老师:邓利军
  • 团队队长:胡玥
  • 团队成员:张圆圆,胡玥,张鑫泽,张云,赵刘畅,陈畹,郑瑞琪,闫雨琪
  • 发布时间:2024-08-31
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团队展示介绍

  心理健康护航,青春绽放光芒

  在生活的舞台上,青少年们如同初升的朝阳,充满着无限的活力与希望。然而,成长的道路并非总是一帆风顺,心理健康问题如同不期而至的阴云,可能会遮蔽他们心中的阳光。为了给青少年的心灵撑起一片晴朗的天空,近日,“释放心灵,拥抱青春”心理健康知识宣讲团在新疆维吾尔自治区阿拉尔市开展了一场意义深远的以“释放心灵,拥抱青春”为主题的心理健康知识宣讲活动,为当地青少年群体带来了一场触动心灵、滋养灵魂的奇妙之旅。

  此次活动为期一周,犹如一场精心策划的心灵盛宴。其内容丰富多样,涵盖了“自我认识,自我接纳”“情绪调试,自尊自信”“网络成瘾,心理影响”“人际关系,团结协作”以及“焦虑调控,应对困难”等多个主题。每一个主题都犹如一颗璀璨的星星,共同构成了青少年心理健康的浩瀚星空。通过这些丰富多彩的活动,旨在帮助青少年深入了解心理健康知识,提升他们的心理素质,增强应对困难的勇气和能力。

  活动现场,心理健康知识宣讲团成员们一踏入这片充满希望的地方,便看到了孩子们那一双双充满朝气和渴望的眼神。在那清澈的眼眸中,仿佛能看到对知识的渴求、对成长的期待。这些孩子正处于成长的关键时期,如同茁壮成长的幼苗,他们需要精心的呵护和正确的引导,才能在人生的道路上茁壮成长。心理健康知识宣讲团们深知自己肩负着重大的责任,他们的到来,不仅仅是为了宣讲心理健康知识,更是为了在孩子们的心中播下一颗健康、积极的心灵种子。

  在宣讲过程中,宣讲团成员们充分发挥自己的创造力和智慧,采用生动有趣的方式,将抽象的心理健康概念转化为一个个通俗易懂的小故事和小游戏。这些小故事就像一把把钥匙,打开了孩子们心灵的大门,让他们能够轻松地理解和接受心理健康知识。小游戏则如同一个个欢乐的音符,奏响了孩子们心灵的乐章,让他们在轻松愉快的氛围中学习和成长。孩子们积极参与,踊跃发言,分享自己的感受和经历。他们那认真思考的模样,仿佛是一群小小的哲学家,在探索着人生的奥秘。看着孩子们如此投入,宣讲团成员们深感此次宣讲的意义重大,他们的努力没有白费,每一个孩子都在这场心灵之旅中收获了属于自己的宝贵财富。

  (图为宣讲团成员和孩子们游戏互动。赵刘畅 供图)

  对于一些较为内向的孩子,宣讲团成员们给予了更多的耐心和鼓励。他们深知,这些孩子的内心世界同样丰富多彩,只是需要更多的时间和空间来打开心扉。志愿者们用温暖的话语和鼓励的眼神,帮助他们勇敢地表达自己,融入到活动中。当看到这些孩子逐渐打开心扉,绽放笑容,与小伙伴们积极交流时,志愿者们的心中充满了欣慰和成就感。那一刻,他们仿佛看到了一朵朵娇艳的花朵在阳光下绽放,那是生命的美丽和希望。

  (图为宣讲团成员们和孩子们的合照。赵刘畅 供图)

  通过这次活动,宣讲团成员们深刻认识到心理健康知识普及的重要性。学校、社会和家庭是传播心理健康知识的重要平台,共同为青少年的心理健康保驾护航。而青少年时期是人生的重要阶段,他们正处于身心快速发展的时期,需要正确的引导和关爱。志愿者们意识到,作为传播者,不仅要传授知知识,更要倾听孩子们的心声,给予他们足够的支持和鼓励。因为每一个孩子都是独一无二的,他们的故事和经历都值得被倾听和尊重。尽管这次宣讲活动只是一个小小的举动,但相信能为孩子们的成长带来积极的影响。就像一颗小小的石子投入平静的湖面,会激起层层涟漪,这些涟漪会不断扩散,影响着更多的人。让我们携手共进,为青少年的心理健康撑起一片蓝天,让他们在这片蓝天下自由地翱翔,绽放出属于自己的光芒。因为他们是祖国的未来,是民族的希望,他们的健康成长关系着国家的繁荣昌盛和民族的伟大复兴。

  通讯员:郑瑞琪

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