“屏媒时代”短视频成瘾不仅是行为问题，更关乎青少年价值观塑造。山东工商学院团队紧扣网络思想教育核心，开展青少年短视频成瘾团体辅导，为青春成长锚定正确网络航向。
团队在学校学工部心理咨询中心8名专业教师指导下，聚焦短视频成瘾青少年开展专项团体辅导：依据自编的短视频成瘾量表，从2247份问卷中筛选出 300 名重度成瘾者，构建 “认知-情感-行为”三位一体团辅框架。初始阶段，通过 “名字叠罗汉”等活动建信任、定公约，筑牢安全氛围；干预阶段是核心，既通过“初识短视频” 课程传递媒介素养，用数据揭示成瘾危害，又以“情绪宣泄室”“时间管理四象限法则”“同理心训练”等活动，帮青少年疏解负面情绪、提升自控力；结束阶段则以“成长树”“兴趣分享会”巩固成效，引导树立正向价值观。
实践证明，团辅前300名重度成瘾者，辅导后仅12人仍为重度，不少成员反馈“日均使用时长从4小时减至1.小时”。这种“思想引导+专业团辅”模式，既破解成瘾困局，更以网络思想教育培育青少年理性用网习惯，为“健康中国”战略注入青春动能。
