7月10日上午，西南大学教育学部“育见·南川”研究生社会实践团走进敬老院，开展以“开心过日子，保持好心情”为主题的志愿服务活动。活动通过文艺表演、健康养生宣讲、互动跟练和暖心慰问等形式，陪伴老人度过一段温馨愉快的时光，以青年志愿力量传递尊老、敬老、爱老、助老的真挚情怀。
普通话与重庆话交替主持，让温情表达更“听得懂”
活动在节目《向快乐出发》中拉开帷幕。为让老人更清楚地理解活动内容、感受亲切氛围，现场两位主持人采取普通话与重庆话交替主持的方式，介绍活动流程
串联节目环节。熟悉的乡音拉近了志愿者与老人之间的距离，也让现场互动更显自然亲切。
随后，志愿者带来《我们一起出发吧》节目表演。轻快的旋律与饱满的精神状态感染着在场老人，大家在歌声中感受青春活力，现场氛围温暖而融洽。
健康宣讲融入互动跟练，守护好心情与好状态
围绕“开心过日子，保持好心情”主题，实践团开展健康养生宣讲。志愿者结合PPT内容，以通俗易懂的语言介绍身心关联、老年期常见困扰以及保持积极心态的重要性，引导老人关注日常情绪和身心状态。
为让健康知识更加直观、便于理解，宣讲设置了手指操、八段锦等互动跟练环节。全体志愿者分散在宣讲场地，与老人一起完成动作示范和跟练，在一旁耐心协助、及时提醒。老人们跟随节奏舒展手指、活动身体，在轻松的互动中感受运动带来的愉悦。
宣讲还围绕“拍、呼、笑”展开互动体验：志愿者带领老人学习拍打放松、腹式呼吸等简单易行的日常调适方式，并鼓励大家保持乐观心态、多与身边人交流，在平凡生活中发现快乐、呵护好心情。活动将健康知识与现场体验相结合，让老人们在参与中加深理解。
一对一暖心陪伴，把关怀送到老人身边
活动最后，志愿者以一对二、一对三的形式与老人开展暖心慰问。大家围坐交谈，认真倾听老人分享生活故事和日常感受，陪伴老人聊天解闷。交流中，志愿者为每位老人送上牛奶及桃酥、饼干、小蛋糕等慰问零食，把细致关怀融入一句句问候和一次次倾听之中。
一次陪伴，一份温暖；一场服务，一次成长。此次敬老院志愿服务活动不仅为老人带去了健康知识、欢声笑语与真诚陪伴，也让实践团成员在与老人的交流中体悟尊老敬老的传统美德。西南大学教育学部“育见·南川”社会实践团将持续立足教育专业特色，以实际行动践行青年担当，让青春力量在服务社会、关爱银龄的实践中绽放光彩。
（供稿：咸杰）
