为积极响应河海大学2025年“源泉工程”寒假社会实践活动的号召，河海大学“源汇河海，梦启一中”无锡一中宣讲队赴无锡市第一中学开展实践活动，传播河海文化，弘扬河海精神。
团队在学校指定位置集合后，将所有宣讲材料摆放完毕，开展宣讲，与高三学子交流学习经验和高考心得，为学弟学妹讲述自己对学校专业的理解和认识、在河海大学学习生活的感悟和收获，并积极鼓励学弟学妹们报考河海大学。在一些同学翻看河海大学招生简章后，主动向团队成员询问问题，表示了强烈的报考兴趣。同时团队也发放了精美的河海文创以及自己设计的文创产品如书签、贴纸等，吸引学生前来咨询。
宣讲队的队员们耐心解答了学弟学妹们在高中学习中遇到的一系列问题，比如数学学习经验、高考压力缓解等。实践团还和大家分享了河海大学食堂、住宿环境、校区地理位置等，让学生了解河海、知道河海。通过宣讲，学弟学妹们对于大学生活有了全新的认识，并充满了期待，对于高考后的人生有了更清晰的想法。在现场团队播放了河海大学的招生宣传片，之后结合PPT生动地向同学们介绍了河海大学的历史文化、特色专业、校园风光、优势学科等多方面内容。
此外，团队成员也进入中学拜访高中时的老师，与老师交流大学期间的学习情况和生活感悟，感谢老师在中学时期的悉心教导与帮助，中学老师鼓励团队成员继续努力学习，在大学中锻炼自我，将来为祖国贡献自己的力量。
在活动的最后，宣讲团队勉励高中的学弟学妹们专心备考，祝愿他们在高考时取得理想的成绩，也再次向他们发出来自河海大学的邀请，希望学弟学妹也可以与他们一起成为一名光荣的“水之子”。
