活动开始，在消防大队队长的安排下，两名消防队员带领实践队队员们进行消防车内外卫生打扫，多名队员协同合作，较好地完成了车辆打扫工作。紧接着，实践队员们跟随两名消防队员进行训练服装依次体验。在消防员的介绍下，了解到训练服的基本穿法以及顺序，首先要整理着装，然后依次按照鞋子、裤子、外套、腰包、帽子和手套的顺序穿戴整齐，要求最好达到快速与整齐的标准。
稍作休息调整后，在消防员的带领下，实践队员们又进行了水带整理和散开训练，每位成员都体验到了水带连接和整理过程。很快实践队员们就迅速掌握了消防用具的基本使用方法，掌握了较为简易有效的消防技能。在水带体验后，星兴之路实践队队长对消防队员进行了采访，深入了解消防站基本情况和心得，要将消防知识和消防意识融入生活中去。