大学生网报,大学生实践新闻投稿平台

烟台理工学院——中式帕梅拉,引领养生新风尚

发布时间:2024-07-14     阅读:
活动一开场,星澜志愿服务队的成员们便以满腔的热情,询问了解到来的社区居民们日常生活中养生运动的情况,在闲谈过程中了解到居民们对健康养生的有着浓厚的兴趣,更在无形之中拉近了彼此的距离。随着现场氛围渐入佳境,队员们引领着大家开始消气操的热身活动,通过一系列简单而有效的动作,帮助居民们有效释放日常累积的压力与疲惫。随后,活动顺利过渡到养生操——八段锦的学习环节。星澜志愿服务队的成员们耐心细致地展示每一个动作,并深入浅出地阐述了这些动作对身体的诸多益处。社区居民们积极响应,全神贯注地投入到学习中,力求掌握每一个动作的要领,将八段锦的养生呼吸法融入每次的运动中。
当居民们逐渐掌握了养生操的精髓后,活动又迎来了一波高潮——古典舞的体验活动。在星澜志愿服务队成员的带领下,居民们仿佛穿越回了那个古典雅致的年代,感受着古典舞独有的韵味与魅力。随着音乐的起伏,居民们也逐渐进入佳境,跟随带领成员一起舞动身体,让身心在舞蹈的海洋中得到了养生运动式的放松与愉悦。
活动结束后,居民们纷纷表示受益匪浅。他们不仅通过参与活动锻炼了身体,更在轻松愉快的氛围中放松了心情,感受到了健康与快乐并存的生活方式。此次活动成功地将养生操、消气操与古典舞等多种元素融为一体,为社区居民的生活注入了新的活力与风尚。
面对当今社会快节奏的生活方式和日益凸显的亚健康问题,期待在星澜志愿服务队及社会各界的不懈努力下,社区居民的健康水平将持续提升,社区氛围也将变得更加和谐与美好。而星澜志愿服务队也将继续秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,为构建更加美好的社区环境贡献自己的青春与力量。

 
作者:杨泽    来源:星澜志愿服务队
社会实践推荐
  • 山东理工大学“青衿之志·履践致远”实践团出征仪式
  • 湖南师范大学公管院世外桃“沅”暑期社会实践团支教活
  • 烟台理工学院——中式帕梅拉,引领养生新风尚
  • 山东理工大学“青衿致远”实践团赴山东凯威尔新材料有
  • 川轻化学子三下乡:着彝族服饰,悟民族风情
  • 缤纷绘童趣,支教传温度
  • 7月14日,“七彩圆梦”支教团给孩子们带来了创意美术手工课程。在课上,支教老师以游戏的形式引入自画像主题,引导孩子们深入了解自己
  • 07-14
  • 河南工业大学暑期“三下乡”:点燃筑梦微星火,携手支
大学生网报©版权所有 鄂ICP备2022010258号-8