“你的感受永远最重要，任何让你不舒服的触碰，都可以大胆、温柔地说不。”2026年8月14日，贵州省册亨县高洛街道希善社区的活动室里，暖意融融。南京师范大学金陵女子学院“萤火之光”实践团队专为安置点留守女童开设青春期与身体保护专场课堂，褪去传统生理科普的生硬拘谨，以姐姐般细腻温柔的姿态，为长期缺少父母引导的少数民族留守女孩讲解身体边界、青春期护理与自我保护知识，消解女孩们的成长羞耻，守护她们安稳无忧的青春期。
图1女性健康主题课件设计
在前期入户走访、日常陪伴交流的过程中，队员们真切触摸到留守女孩成长里难以言说的困境。希善社区绝大多数留守女孩由祖辈隔代抚养，乡土传统氛围之下，家中长辈极少主动谈及身体、青春期相关话题，面对女孩成长出现的各类变化，往往回避遮掩，更无从教导自我保护的相关知识。许多女孩分不清安全触碰与越界行为，逢年过节面对亲戚带有冒犯感的肢体触碰、调侃，明明心底抗拒不安，却因长辈劝导“要懂事、要听话”，只能把委屈藏在心底；部分孩子遭遇同龄人的恶意玩笑、肢体骚扰，也因害羞不敢向任何人倾诉，独自承受恐惧。步入青春期后，身形发育、生理期到来带来更多困扰：不少女孩刻意含胸驼背，把生理用品藏在书包最深处，害怕被同学发现，回避体育课、集体活动，对自身成长充满羞耻感，不懂得基础保暖、清洁护理知识，生理健康与人身安全都潜藏着看不见的隐患。
金女院始终深耕女性权益与青少年保护，深知乡村留守女童最需要的不是冰冷的知识点，而是充满尊重、包容、无羞耻感的温柔引导。为此，实践团队全程以平等、共情的视角设计课程内容，选用柔和可爱的卡通插画代替直白图解，全程照顾女孩敏感害羞的情绪，打造松弛、安心的课堂氛围，让孩子们不必因谈及身体感到局促不安。
课堂开篇，队员轻轻拿出人体示意图，缓慢、温和地讲解身体的“私人领地”——泳衣覆盖的部位属于每个人独有的隐私区域，神圣且不容随意触碰、窥探。队员清晰划分两种完全安全的触碰场景：只有年幼时父母协助清洁身体、医生在监护人陪同下开展专业体检，其余任何人，无论身份远近，都没有权利随意触碰、谈论隐私部位。结合社区生活里真实发生的生活化情景，队员慢慢和女孩们演练应对方式：如果有人的言语、肢体让自己感到不适，不用害怕失礼，第一时间清晰说出“请不要碰我，我不舒服”，立刻远离对方，找到信任的老师、爷爷奶奶倾诉，不必独自承受恐惧。队员反复告诉孩子们，顺从他人、委屈自己从来不是懂事，好好保护自己，才是成长最重要的一课。
谈及青春期的成长蜕变，队员放下课本，以自身成长经历作为分享，消解女孩们心底的羞耻与焦虑。从身高身形悄然变化，到生理期初次到访，队员告诉每一位女孩，这些变化是独属于少女的美好成长印记，是身体慢慢成熟、拥有力量的象征，是值得开心的成长礼物，绝非难以启齿的麻烦。队员细致讲解日常保暖、卫生护理、舒缓不适的简单实用方法，鼓励女孩主动向家中女性长辈请教相关知识，坦然接纳身体的每一处改变，抬头挺胸自信地成长。
为消除女孩们不敢提问的顾虑，课堂设置匿名纸条提问环节，大家可以写下藏在心底的所有困惑，交由队员统一温柔解答。一张张纸条里，写满了女孩长久以来无人回应的迷茫，队员逐字逐句耐心回应，语气温柔舒缓，一点点解开萦绕在孩子们心头许久的不安。课程结束后，队员留下长期倾诉渠道，告诉女孩们往后无论遇到身体不适、遭遇越界伤害，都可以放心找到实践团队、社区工作人员寻求帮助，永远有人愿意倾听、守护她们。
图2女性健康课堂
金陵女子学院始终把妇女儿童身心健康保护作为社会实践的核心使命，本次青春期与身体保护专场宣讲，跳出单向科普，以共情温柔消解乡村女童的成长羞耻，填补基层监护缺失的自我保护教育空白。下一步，学院将持续组织实践学子下沉易地搬迁安置社区，定期开设女童安全保护专场课堂，联动社区妇联、学校搭建长效帮扶渠道，持续为留守女孩传递自爱、自保的成长理念，用巾帼青年绵长温柔的守护，为每一位乡村女童筑起柔软坚固的身心安全屏障，让她们坦然、自信地走过青春蜕变之路。
图3实践成员与孩子们合照
作者： 司雅妮，李可人
