2025年7月10日，湖南第一师范学院“数映红途”乡村振兴促进团宣讲组的成员们来到古丈县青云山小区，在社区公告栏张贴并为村民们逐户发放防暑宣传海报，手把手讲解夏季防暑健康知识，用耐心讲解筑牢乡村夏日健康防线。
活动现场，宣讲成员结合湘西地区夏季高温高湿的气候特点，用通俗易懂的语言讲解了中暑的类型与成因，重点区分了“中阳暑”与“中阴暑”两种易被混淆的中暑类型。“长时间在烈日下劳作，身体热量无法及时散发，就容易得中阳暑，常见症状是高热、口渴、头晕；而如果刚从闷热环境中出来就贪凉，对着空调、风扇直吹，或大量吃冰饮，则可能引发中阴暑，表现为腹痛、腹泻、浑身乏力。”宣讲成员通过具体案例对比，让村民们快速理解了两种中暑的区别。
针对不同类型的中暑，宣讲组还详细介绍了科学应对方法和夏季防晒、饮食调理等日常防暑小技巧，重点叮嘱社区的老年人们,在夏季外出劳作时一定要注意这些防暑要点。
“以前总以为中暑就是热出来的，没想到贪凉也会中暑，今天真是学到了！”社区居民王大妈看着宣讲手册说到，“你们这些学生娃想得真周到，讲的是我们用得上的知识！”
此次防暑知识宣讲是“数映红途”乡村振兴促进团立足乡村实际需求开展的实践活动之一。看着村民们对着防暑知识手册连连点头，团队成员深切感受到：“哪怕只是讲清几个健康知识，帮大家在炎热夏季少受点罪，也是在为乡村振兴添砖加瓦。”毕竟，乡亲们的身体好了，才能更有干劲地打理田地、经营生活，乡村的发展才有最坚实的底气。
接下来，“数映红途”乡村振兴促进团将继续沿着“从群众需求出发”的路子走下去，多找生活里的真难题,只要是乡亲们用得上的，团队成员都会用心学习、细致讲解，尽微薄之力，为乡村振兴的画卷添上几笔温暖而扎实的色彩。
