一、实践启程与调研类
（一）启程：载梦奔赴，青春与乡土的约定
2025年7月1日上午，怀化学院外国语学院SunshineAction志愿服务志愿服务小队集结合影后，登上驶向麻阳苗族自治县尧市镇大坪村的大巴车，正式开启“三下乡”实践征程。
图为外国语学院SunshineAction志愿服务小队前往大坪村（张心雨摄)
（二）深入调研：探寻乡村肌理，助力发展规划
7月2日，志愿服务小队分组深入大坪村田间地头与村民家中，围绕人口结构、经济来源、产业发展及文化历史展开调研，为后续服务乡村发展奠定基础。
图为志愿服务小队成员在村民家中走访调研（于芸摄）
二、教育与文化服务类
（一）趣味英语课堂：沉浸式教学点燃学习热情
7月3日，志愿服务小队在大坪村开展英语支教活动，以专业优势打造趣味课堂。志愿服务小队成员张心雨将“Tired”“Happy”等日常词汇与卡通图案结合，通过转盘游戏、情景模拟等互动环节，让小朋友们在轻松氛围中主动开口说英语，有效提升了小朋友们的学习兴趣，为乡村英语教学注入新活力。
图为志愿服务小队成员张心雨借助转盘游戏开展英语教学（周雨晴摄）
（二）暖心守护：情牵留守，共筑成长港湾
7月5日，志愿服务小队成员们主动为小朋友们提供课后辅导，针对作业难点耐心讲解，关注个别学生的学习需求细致的答疑，成为小朋友们求知路上的温暖陪伴。
图为志愿服务小队为小朋友们进行课后辅导（于芸摄）
（三）推普课堂：架起沟通桥梁，助力文化交融
7月6日针对乡村普通话普及需求，志愿服务小队设计趣味推普课程，通过绕口令比赛、情景对话等形式，引导小朋友们规范使用普通话。
图为志愿服务小队成员向顺发开展趣味推普课堂（米慧瑶摄）
图为小朋友们参与趣味推普课堂（米慧瑶摄）
（四）三色薪火：双语传扬遵义魂、沂蒙情与长征志
7月9日，志愿服务小队开展以沂蒙、遵义、长征为主题的双语宣讲课堂。现场互动中，小朋友们分享心中的英雄事迹，让红色精神跨越语言界限，在新时代绽放光彩。
图为小朋友们分享心中的英雄事迹（米慧瑶摄）
图为志愿服务小队成员易梦柃讲解沂蒙精神（米慧瑶摄）
图为志愿服务小队成员甘雨讲解遵义精神（米慧瑶摄）
（五）安全课堂：守护成长，筑牢乡村安全防线
7月10日，为提高村民与儿童的安全意识，志愿服务小队开设防溺水、防诈骗、防霸凌宣讲课堂。通过案例讲解、情景模拟等方式，详细演示溺水自救技巧、识别诈骗套路和应对霸凌的方法，用通俗语言将安全知识融入日常生活。
图为志愿服务小队成员王宏程开展防溺水宣讲（于芸摄）
三、文化传承与互动类
（一）龙舟非遗传承：青春力量注入千年民俗
7月2日，志愿服务小队走进大坪村龙舟训练基地，与运动员深入交流训练细节和传承故事，为非遗档案整理收集一手资料。志愿服务小队成员们亲身体验划桨，在汗水与协作中领悟“同舟共济”的文化内核，用青春实践为龙舟非遗注入新活力。
图为志愿服务小队成员向顺发接受采访（米慧瑶摄）
图为志愿服务小队成员观摩划龙舟动作要领（米慧瑶摄）
（二）素拓活动：欢声笑语中凝聚团队温情
7月4日，志愿服务小队组织“桃花朵朵开”“气球竞速”“两人三足”“跳大绳”等素拓活动，小朋友们与志愿服务小队成员们一同参与。游戏中，欢呼声、加油声此起彼伏，不仅锻炼了协作能力，更拉近了彼此距离，让乡村的夏日充满欢乐。
图为志愿服务小队成员带领小朋友们进行素拓活动（米慧瑶摄）
从启程到实践，SunshineAction志愿服务小队用行动诠释青春担当，在乡土间书写着知识赋能、文化传承、温情守护的故事，让“三下乡”的意义在实践中愈发厚重。
