项目名称：“科普医学知识，筑牢健康基石”三下乡健康科普系列活动
项目编号：2024JDKPO022
为积极响应国家医养结合政策号召，深入开展健康科普工作，2025年7月11日，川北医学院“医路传情 红韵留攀”赴攀枝花爱国主义教育实践团在攀枝花市普达康养基地，成功举办了“科普医学知识，筑牢健康基石”三下乡健康科普系列活动。此次活动将医学知识科普与人文关怀紧密结合，为康养中心的全体老人带来了一场别开生面的健康盛宴。
精心筹备，只为健康之约
实践团在敬老院开展随机问卷调查，深入了解老人们的健康需求和知识掌握情况。同时提前准备好血压仪、血糖仪、矿泉水、茶水、雨伞、紧急医疗用品、纸笔等各类物资。认真确定活动流程，确保每个环节紧密衔接。
多元活动，共筑健康防线
抵达康养基地后各项活动有序开展。精彩的活动正式拉开帷幕。表演急救情景剧，通过跌倒急救的惊险瞬间，将晦涩的医学术语转化为鲜活的生命教材，让老人们深刻认识到急救知识的重要性。
助老爱老活动温暖人心。志愿者们为老人进行捶背、按压放松，与老人亲切交流，倾听他们的心声。还带领老人学习养生操，如八段锦，通过柔和的动作伸展全身关节和肌肉，有助于改善老年人常见的肩颈腰腿僵痛，调节血压，养护心脏，平衡身心，改善睡眠；太极拳以提升平衡能力著称，能有效预防跌倒，改善协调性和柔韧性，缓解压力、焦虑，调节血压、改善心血管健康；易筋经更侧重于拉伸筋腱、抻筋拔骨，对改善关节活动范围、缓解肌肉紧张僵硬效果显著。温情告别并拍摄代际全家福，留下美好的回忆。
总结反思，展望健康未来
此次“科普医学知识，筑牢健康基石”三下乡健康科普系列活动，不仅为康养中心的老人们带来了实用的医学知识和温暖的关怀，也让实践团队的成员们深刻体会到医养融合的重要性和意义。攀枝花这座被金沙江暖阳沐浴的城市，因这次活动而更具温情。未来，实践团队将继续秉持“厚德精医”的理念，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，让医学知识惠及更多人群，为医养融合的未来发展贡献自己的力量。
白衣汇聚人心暖，红心点亮社区安。相信在实践团队的努力下，健康科普之路将越走越宽广，为构建健康社会添砖加瓦。
