7月22日，阜阳理工学院“红色薪火传，青春筑梦行”实践团队9名师生，在安徽省宣城市广德市桃州镇双河社区团委协同下，走进当地光藻书房，为暑期自习班29名少年儿童开展防溺水科普活动，守护孩子暑期安全。
活动筹备阶段，双河社区团委精准对接实践团队，梳理暑期自习班孩子数量、需求，协调光藻书房作为活动场地并完成布置。阜阳理工学院团队则围绕少年儿童认知特点，打磨活动环节，从模拟溺水情境的憋气挑战，到溺水知识讲解、自救技能传授，确保内容“听得懂、能掌握”。
活动伊始，实践团组织憋气挑战模拟溺水缺氧情境，孩子们参与其中，纷纷鼓起腮帮，短短几十秒，不少孩子因难受露出神情。有学生说道：“感觉时间过了好久好久，结果才过了一会儿，太难受了。”讲解员王丰茹表示，挑战旨在让孩子直观感受溺水窒息痛苦，为讲解溺水危害做铺垫，让“防溺水”从抽象概念转化为可感知的危险警示。
图为同学们认真进行憋气挑战。张媛供图
实践团成员杜楠楠向孩子们强调：“水虽滋养生命，但夏季玩水需警惕溺水风险，不可忽视安全隐患。”随后，团队结合人体生理反应讲解溺水危害，让孩子认清溺水危险性。成员李伟祥同步讲解“六不准”原则（不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳等），并通过抽查问答巩固知识。杜楠楠补充，明确高风险行为可从源头预防溺水，规范孩子行为，引导他们自觉远离危险，保障安全。
图为实践团进行防溺水六不准提问。朗伟馨供图
在完成知识普及后，实践团进一步开展自救技能教学。“万一不小心落水，别慌！咱们有‘救命绝招’！”实践团成员梅丝雨表示。随即开启“自救技能教学模式”，将专业救生知识拆解成“三步法”——“冷静应对，科学动作，借力求生等”让同学们谨记三条要点“第一：不要慌张，不要乱挣扎、乱动！先闭住气，别呛水，尽量让身体漂起来。第二：露头时赶紧大声呼喊‘救命’，挥手吸引注意。第三：抓住身边能浮的东西（木板、瓶子等），节省力气等待救援。”梅丝雨以清晰的步骤，实用的方法，从个体应对危险能力层面上多方位进行预防溺水教育，为孩子们再添一道安全防护，让他们遭遇危险时，有能力自救、求救。活动尾声，实践团成员李建豪带领同学们一起喊出安全口号“小手拉大手，不在河边走，安全一起守”，强化学生们的记忆，凝聚防溺水共识。实践团队长王丰茹总结，活动通过互动让孩子认识水的危险，助力孩子们将防溺水安全意识，从‘被动了解’转化为‘主动防范’的行动自觉。
图为实践团介绍防溺水如何自救。张媛供图
此次活动增强了孩子防溺水意识，也提升实践团成员能力。团队称将持续开展此类活动，为社会发展贡献力量，筑牢暑期安全防线。（通讯员朗伟馨）
图为实践团与小朋友们合影留念。项雨婷供图
